blog

Personlig Effektivitet

Fra tidsoptimist til tidsrealist

stoptiden.png

Har du for få timer i døgnet?  Skrider din tidsplan?  Er du altid bagud?  Kommer du tit for sent?  Så er du måske tidsoptimist !

Kort fortalt er en tidsoptimist en person, der systematisk undervurderer, hvor lang tid forskellige opgaver tager.

Tidsoptimisten tror han kan nå det hele på den halve tid, og fylder ofte kalenderen til bristepunktet.
Uforudsete opgaver vælter ofte tidsoptimistens tidsplan, 
og den ene opgave ikke er...

Læs mere…

5 tips til at undgå afbrydelser

afbrydelser.jpeg

Har du mange afbrydelser på dit arbejde?  Bliver du tit forstyrret?  Bruger du meget tid at komme tilbage på sporet igen?

5 tips til at reducerer eller helt undgå afbrydelser:

Tips målrettet dig, som ofte arbejder bag skærmen....

  1. Luk dit e-mailprogram.
    Tjek kun din mail 2-3 gange om dagen - f.eks. morgen, middag og eftermiddag.
    (Skal du have dit e-mailprogram åbent - så husk at slå "pop-up" fra !)

  2. Lav aftaler med dine kollegaer
    Lav en...

Læs mere…

Hvad er det du skal nå ? Afstem forventningerne !

hvad er det du skal nå.jpg

En af grundene til at folk bliver stressede er, at de ikke føler, at de har tid nok.

De halser afsted, så hurtigt de kan for at nå alle deres opgaver.
Uanset om det er på arbejde - eller i privatlivet med at skabe
et "perfekt hjem", "den perfekte familie" ...osv...

Kort sagt: de løber om kap mod tiden – et kapløb som de aldrig kan vinde.
Et kapløb som dræber livslyst og glæde !

Og ja - Du kan selvfølgelig nå dine...

Læs mere…

3 spørgsmål som giver dig mere tid i hverdagen

Savner du mere tid i hverdagen? Så gør som Morten !

Kender du Morten ?
……. sikkert ikke – men du kan lære noget af ham !

Morten er min “gamle” kollega.
En af de rigtig gode, som ikke hænger på træerne.

Og hvorfor fremhæver jeg så lige Morten?
Jo ser du, Morten kunne allerede inden opgaverne blev afleveret sortere i dem !

3 spørgsmål afgør om du spilder din tid eller om du skaber værdi!

Når en opgave var på vej stillede Morten – nærmest pr. automatik – altid disse tre spørgsmål:

• Hvorfor gør...

Læs mere…

Sådan laver du en god to-do liste

to-do-liste.png

For at lave den gode to-do liste, er der en vigtigt ting at huske:

Du kan IKKE nå alt !

– og det skal du heller ikke !

En erkendelse som har taget mig masser af år at nå til…. desværre…

En af de vigtigste ting ved en to-do liste for mig er:

Tøm hovedet

Når din to-do liste er i dit hoved og/eller på løse papirer rundt omkring, bruger din hjerne masser af energi på at huske på alt det du skal huske !

Konsekvensen...

Læs mere…